わかさ別冊プレミア 脳活道場vol.8　 60日間実践パワードリル

ーーーーーーーーー　巻頭特集　ーーーーーーーーー

認知症を１００歳まで防ぐ！記憶力が７０代・８０代でも活性！
記憶中枢 【海馬パワーアップ3分脳トレ】

■脳の記憶中枢【海馬】は萎縮しやすく認知症を防ぐ急所！
少しの刺激で細胞が新生し若返る！

□物事の順序を覚えながら運動すれば海馬は驚くほど活性！
簡単なのは【8の字スクワット】

■短期記憶力がぐんと向上！脳の記憶回路を鍛えて
認知症を防ぐ【逆さ言葉音読】

他、想起力活性の日記のつけ方、記憶力アップの脳活特効食など役立つ記事満載！

全脳活性！記憶力が60代･70代･80代でもよみがえる
《60日間実践パワードリル》

　⇒全２０種類で３０日ごとに変わるダブルプログラム方式採用！楽しく飽きない！

〔問題例〕　言語理解力を鍛える【言葉ルーレット】にチャレンジ！

☆こんな脳を磨くドリルが120ページも☆　1冊で2ヶ月まるまる認知症予防！

▲▽▲ 特別企画シリーズ ▲▽▲ 
解いてぬるだけ！仕上がりびっくりの【パズル式アートぬり絵】
⇒もちろんオール新作！癒し効果も秀逸の新感覚パズルぬり絵。巷で大反響中！

▲▽▲ 創作脳トレ ▲▽▲
切り絵ジグソーパズルキット【フェルメールの名画】の手作りカレンダー
⇒手作りキットで脳トレしながら優雅に飾れる卓上カレンダーを作ろう！

▲▽▲ ２大特別付録 ▲▽▲
なぞり書きして脳活性！【万葉集の書写シート】
文字と色を識別して読む！【トリック文字音読 脳活カレンダー】