わかさ 2013年1月号

特集

• 冷蔵庫を押し入れと間違うほどの認知症から見事に回復！蟹江ぎんさんの98歳長女が毎日行う脳活習慣
• 月日のたつのが早く感じる人、「アレソレ」や「疲れた」が多い人は要注意！あなたの脳年齢がズバリわかる新チェック
• 朗報！脳トレなど知的刺激の好きな人ほど脳が若く、物忘れ・認知症が少ないと日米の新研究でわかった
• 人や物の名前が思い出せないど忘れは脳の司令塔前頭葉の衰えが原因で［うず巻き計算ドリル］で防げる！
• 見るだけで脳が活気づきひらめき力が向上！あなたの堅い頭が柔らかくなる［だまし絵脳トレ］
• 物忘れが減った！防げた！介護施設で行ったら認知症の妄言や徘徊も消えた！［知恵の図形パズル］
• 衰えた記憶力集中力がアップ！東大に合格！脳梗塞の後遺症さえ回復した速効数字消しドリル
• 脳の血流を断然促す手指をよく使い物忘れも脳梗塞も防げると専門医が推す初公開の［紙電卓］脳トレ
• 脳ドリルに加えてやれば効果大！物忘れなら指体操、意欲低下なら紙コップピラミッドなど悩み別脳トレ体操ＮＯ．１
• 「年を取るほど脳が衰え記憶力も落ちて当然」は誤りで７０代でも記憶脳の働きは２０代と変わらず［海馬活性ドリル］で覚える力を強めよ！
• 年々衰える集中力注意力が高まり記憶力は２０％向上！誤嚥性肺炎も防ぐ大学教授推奨［おもしろ早口言葉］
• パソコンや携帯の多用で衰えた漢字能力を養い７０代８０代でも脳が断然強まる川島教授の新漢字ドリル
• 書いて歌えば脳が活性化！会話が弾みおっくう気質の人もやる気がみなぎり大人気の懐かしの歌クイズ
• 急告！サラダ油こそ脳の海馬を殺して認知症を招く神経毒とわかり、やめたら物忘れも認知症もウツも軽快
• アルツハイマーの原因物質を除くカレーや紅茶・紅サケなど身近な脳強化食で作れる［ボケないレシピ］

特別付録

• ①知恵の図形パズル
• ②紙電卓脳トレ特性シート

特ダネ速報

• 特ダネ速報①　眠りの浅い人は脳が衰えやすく熟睡を促す沖縄の眠り草で頭がスッキリ！物忘れもなくなり驚いた！
• 特ダネ速報②　脳を若く保つ急所歯の健康維持に最適！歯周病のはれも痛みも消えた！歯科医絶賛のココア歯磨き
• 特ダネ速報③　秋から増えるウツ・無気力・自律神経失調症が劇的に回復すると精神科医も使い今評判のプラセンタ
• 特ダネ速報④　ペットの便秘下痢ばかりかアトピー腫瘍まで改善し健康寿命が延びると獣医師も驚く新乳酸菌