わかさ 2014年11月号 60歳からの糖尿病新対策

 

2014年09月16日発売  590円

大特集

60歳からの糖尿病新対策50代までとは運動と食事のコツが180度違った!高血糖・ヘモグロビンA1cが続々正常!薬も減った!合併症も防ぎ10歳短命を覆すNo.1秘策[血糖降下体幹スロトレ]

特集

  • ガン・ボケ・脳卒中から心臓病まで招き10歳短命になる怖い糖尿病は60歳以上が実に過半数を占め足腰の白筋ヤセが主原因と判明
  • 片足で60秒立てない人は白筋ヤセが疑われ糖尿病の危険が19倍高まり克服に一番は[スローかかと上げ
  • 60歳から糖尿病を退け長寿になる第一の秘訣は[20秒スキップ歩き]で白筋が強まり150ミリの高血糖が正常!
  • 次に糖尿病の克服に成功した運動トレーナー考案の[ゴロ寝胴上げ]を行えばよく70代でも筋肉が増えたヘモグロビンA1cが正常と評判
  • 60歳からは体が変化して糖質の必要量が減り脱・糖尿病には主食を低糖質高たんぱくの手作り[蒸し発芽大豆]に切り替えよ
  • 専門家が断言!糖尿病でも「10歳短命」を覆して100歳長寿を実現でき決め手は腎症を治す[降圧薬テルミサルタン
  • アーモンドを1日25粒食べれば血糖値を低く保て腎症など合併症を招く猛毒AGEも減るとわかり今注目の的
  • 糖尿病シニアがみな悩む足先手先のしびれ・かすみ目・だるさは神経強化の特効療法[肌つまみ]で大幅軽快!
  • 糖尿病シニアは粗食・偏食で隠れ栄養失調に陥り病状が悪化しやすく、たんぱく質・亜鉛・マグネシウム補給に最適は[高栄養藻スピルリナ
  • 糖尿病患者に多発し今大問題のアルツハイマー病が即座に好転し物忘れが減ったと[ココナツ油]が日米で話題

特別企画

酢タマネギ氷コンニャク卵おからなど手作り血糖降下食の傑作

特ダネ速報

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