わかさ2015年4月号 脊柱管狭窄症の激痛消える!おなか脱力腰回し

 

2015年02月16日発売  610円

大特集

脊柱管狭窄症の激痛・しびれ・跛行が今度こそ消えスタスタ歩けた!専門医実証の1回3分おなか脱力腰回し発見

特集

脊柱管狭窄症激痛しびれ跛行が今度こそ消えスタスタ歩けた!専門医実証の1回3分おなか脱力腰回し発見!

新説 狭窄症は筋トレでは治らず、むしろ力を抜き脊柱管をゆるめればあっさり治りだと専門医が新打開策を見つけた
○足腰がしびれ歩行難を招く脊柱管狭窄症が高齢者ばかりか50代にも増え、盲点に気づかず悪化させる人多数
狭窄症を治すにはおなか深部の萎縮筋をゆるめるのが肝心とわかり、よくある筋トレでは逆効果
○固く狭窄した脊柱管をゆるめるにはおなか脱力腰回しが一番で、骨盤・腰椎・重心のズレが一挙に正され狭窄症急速回復
●難治型でも有効率67%!おなか脱力腰回しなら衰えた血流や神経まで回復し、しびれ・跛行劇的改善
お腹脱力腰回し三種の脱力体操を各1分行えばよく、外出中でもでき、直後にスタスタ歩け大好評
第一は姿勢を正しおなか深部の萎縮筋をゆすり血行を増やす腹ペコ脱力
第二は立って片足ずつブラブラゆする足ブラ脱力で、ガチガチの萎縮筋がすぐほぐれ、坐骨神経痛が軽快
第三はおなかの萎縮筋や仙腸関節硬直まで除く腰ブラ脱力

カラー図解 お腹脱力腰回し最強やり方ガイド

●ふくらはぎも脱力したら不快なこむら返りが消えてよく眠れた!しつこい足裏のジリジリしびれ消失!
狭窄症の改善には股関節正しも肝心でひざ抱えなど三段階の矯正体操を行う骨盤ゆらゆらなら1200人超の坐骨神経痛が退散

手術後も使用上が消えないのはなぜ? 歩行距離の延ばし方は? など狭窄症のお悩み相談室

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