夢21 2017年10月号　便秘・痔が自力ケアでスッキリ解消！

ー完全保存版ー
お尻のトラブル一挙解消！
便秘・痔核・痔ろう・裂肛を克服する自力ケア

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手術が必要かもわかる【誌上お尻ドック】

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■　座布団はドーナツ型クッションより平型クッション、
切れ痔にはおじぎ体操、就寝前甘酒など【お尻スッキリ痔撃退生活術】

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