夢21 2012年9月号

特集

４０代後半から誰もが悩むおなか太りは若者とは解消法が全く違い減食も激しい運動も不要の[最強のやせ方]発見！

数千回分の腹筋運動が１日でらくにできる新おなかヤセ法[腹ペコトレ]の登場で中高年のダイエットに革命が起こってる！

腹ペコトレはおなかを「へこます」「出す」だけと超簡単で家事や仕事中でもでき考案した医師は１０㌔減！腹囲は１７㌢やせ腹筋も割れた！

下腹太り、二段腹のタルミが腹ペコトレで減食なしで治りくびれ出現！１２㌔やせた！昔の服も着られた！この９人の[大成功手記]

おなか以外の部位もやせる？効果を高めるには？いつやればいい？など、腹ペコトレの疑問に答えるＱ＆Ａ

高血圧・高血糖・高コレステロールも腹ペコトレを行い、おなかがへこめば急改善して薬も減り、見た目も１０歳２０歳若返る

５６歳なのに見ためは３０代にしか見えない人気の[南雲医師]も腹ペコトレ活用の歩きに夢中で１５㌔やせた！

おなかについた、まるで「まわし」のような脂肪が取れ５㌔はすぐやせて全身も若返ると人気の冷やしゴボウ茶

シワ・タルミ・むくみ・ほうれい線も二重あごも続々解消しマイナス２０歳顔に一変！美女医考案の[若顔歯ブラシダイエット]

足太りが簡単にやせて夏の冷え症、こむら返りも治った！足ヤセ法№１[美脚もみもみ]

南国の神秘の果実[ノニ]でやせる中高年が今急増中で５㌔１０㌔やせた！便秘・白髪・肌荒れも退いたと大反響

特別付録

• 腹ペコトレの最高のやり方がひと目でわかる完全ポスター

スクープ特集

糖尿病が劇的回復！老化も止める一番のカギ食後血糖値１４０㍉以内安定の最強コントロール術

• 糖尿病の人に加え、健康な人も食後血糖値の急上昇は危険で、防げば寿命が延びる可能性大
• 食後高血糖は全身の細胞を老化させる「糖化」も急に進めると今大問題で、認知症から突然死まで招く
• 食後高血糖を防ぐ最高の秘策は糖の吸収を抑える食事で、妙薬は医師の私も成功した［お通しサラダ］　他５テーマ

お金がもらえた！無利子で融資も受けられた！友達もできた！５０歳以上の地元の役所ベスト活用実例集

• 病気・ケガ・災害など緊急時や老後の備えには役所の活用が一番
• 老後のために自宅をリフォームしたら役所で１８万円もらえた
• 急な出費でサラ金利用も考えたが役所の無利子融資で賄えた
• 医療費助成や無料乗車券など役所サービスで得する高齢者が多い

• 夏の疲れ・だるさがスーッと消えて夏バテ知らずになると今大人気の[アスパラの葉]
• 痛風の人に朗報！食事制限だけでは困難な尿酸減らしがらくにでき激痛も和らぐ[魚の新アミノ酸]
• 簡単！メール以上に心が伝わる大切な人への贈り物ぬくもり絵手紙の脳が喜ぶ描き方