夢21 2014年12月号 骨盤起こし

特集

• 頻尿・ポッコリ腹・便秘やED・腰痛など50代からの体の不調は骨盤が後ろへ倒れる寝たきり骨盤が元凶と医師など多数が発見！
• 下腹太り・急な老け、ネコ背など寝たきり骨盤の人は見た目の老化がまず進み最高の治し方は座って行う［1分骨盤起こし］
• ［骨盤起こし］の効果は専門家多数が実証したった1回で腹囲は3センチ減！続けたら下腹ペタンコ！15キロやせシワ薄毛解消！
• 頻尿・尿もれは寝たきり骨盤の人に多発する内臓下垂が重大原因で、放置すると腸などが膣から飛び出す臓器脱を招くため今大問題
• 内臓の下垂を戻し頻尿・尿もれを治すには息を5秒吐きながら行う［骨盤起こし］が著効で日本やフランスの病院でも効果を確認
• 長年悩んだ頻尿や尿もれ・便秘・便もれも臓器脱も息を吐きながら行う［骨盤起こし］で続々治り旅行にも行けた！
• 腰痛・ひざ痛・座骨神経痛も骨盤を起こす［10秒片足上げ］で根治すると大学教授が実証し試したら激痛＜即＞消失
• 上に立つだけで骨盤を起こす足腰筋が強まりスタスタ歩けた！関節痛の人に今大ブーム！［クッション活用立つトレ］
• ほてり・のぼせ・多汗や冷えなど更年期以降の女性の悩みは女性ホルモンを活気づける［5分骨盤起こしヨガ］でみんな一掃！
• 男性の自信喪失とセックスレスを招くEDも骨盤を起こし血流を正せば簡単に治り女医考案の性力アップ法は［2分骨盤ほぐし］

特別付録

１動作で寝たきり骨盤が改善！［骨盤起こし］のやり方早わかりポスター

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