夢21　2015年5月号 体に眠る「治る力」を引き出す！万病が退く奇跡続出の100年体操　自彊術

第一特集

体に眠る「治る力」を引き出す！万病が退く奇跡続出の100年体操　自彊術

□マンガ自彊術誕生物語　天才治療家が100年前に考案し多くの命が救われた！簡単な動作で全身を強める体操、それが自彊術だ！

■自彊術は内蔵を整え、関節を数千回も刺激して「治る力」を引き出すため、多くの不調が退くと、元首相、元東大医師治療家も絶賛！

□まず、やってみましょう。自彊術厳選４動作を詳しく解説！100年前の運動なのに最新の運動生理学で調べたら効果は最先端だった！

■自彊術でまっ先に治るのは腰痛・首痛・ひざ痛などの関節痛で、関節が数千回も刺激され変形が戻るため、早い人は即日消失

□腰の狭窄症・首の頚椎症もひざの激痛も自彊術でスッと引いて正座できた！杖なしでスタスタ歩けた！驚いた！

■実年齢95歳でも血管年齢は30代！自彊術をやれば血管が柔軟になり、高血圧ならすぐ下がり、元東大医師は糖尿病が改善

□物忘れ・認知症・ウツの対策にも脳に快感物質を増やす自彊術が有効と医大の研究でわかり、介護施設でも行い、脳が続々若返った！

■自彊術を実践し、効果を確信した名医が断言！やせながら若返る自彊術ダイエットでおなかペタンコ。最高35キロ減

□いつやるといい？動作ができない場合は？など疑問が全て解ける自彊術Q&A　自彊術指導教室全国リストつき

第二特集

悩む人が多い足の三大症状　しびれ・むくみ・こむら返りが退き、歩けた！眠れた！　症状別足ケア術No.1

スクープ！　長生きできるかできないかは食事や運動以上に性格で決まると80年におよぶ研究で判明　あなたの性格診断つき

■首・肩・腰が一瞬でスッキリ！座って行う新型ぶら下がり健康法を元大学教授も治療家も絶賛！

□今すぐ試してみましょう　若々しく見える人がみんな行うメイクの基本　太く短く描くだけの魔法のまゆ毛メイク