夢21 2016年2月号 頻尿・尿もれ　みんな自力でいとも簡単に治り、尿意自在にコントロール！ 改善率８割　３０秒骨盤リズム弾み

第１特集

頻尿・尿もれ　みんな自力でいとも簡単に治り、尿意自在にコントロール！
改善率８割！　３０秒骨盤リズム弾み

頻尿・尿もれに人知れず悩んだ西村知美さん激白！「自力で治せると知り運動ですぐ改善！今は快適です」

まず挑戦！治りが確実に早まる！突然もれる、急な尿意に襲われるなどあなたの頻尿・尿もれに一番の治し方早わかり最新チャート

やり方図解　つま先で３０秒弾むたった一動作で頻尿・尿もれが止まる！３０秒骨盤リズム弾み　やり方を専門医が直伝！

□８割の人のトイレ回数減！尿もれストップ！弾む動きこそ快尿筋を最も強めるとわかり根治者続出！　３０秒骨盤リズム弾み登場

■骨盤リズム弾みは米国一流専門医が１２０種もの運動の中で効果が最高と認めた世界最先端の治し方で男女とも今日から快尿　【指導施設全国一覧付き】

□トイレを探すことなく外出できた！昼１０回以上、夜４回以上の頻尿も、セキによる尿もれも完治！骨盤リズム弾み　感激実例集

■夜中２回以上起きる眠れずつらい夜間頻尿が寝る前に水分を体から出し切る【尿だし足しぼり】で多数治り朝まで快眠！

□男性の前立腺肥大によるチョロチョロ尿や排尿直後のチョイ漏れはヘソ下刺激で治り６１歳医師も尿トラブル知らず！

■突然の激しい尿意も、手洗い尿漏れも防ぎ、膀胱の縮みも防げる！尿がしっかりたまる！あなたの膀胱の容量を簡単に増やす！快尿生活一覧

□ビールは×、日本酒は○、正月おせちではカマボコが×、大豆は○、など年末年始に頻尿・尿もれを招く意外な食事、快尿になる食事Q＆A 

第２特集

頻尿も尿もれも高率で招く　おなか太りが見事にへこみウエストは１５センチ減！
【腹ヤセ３・３・７こすりダイエット】

第３特集

便秘が即日治った！宿便スッキリ！頻尿まで解消！便を先送りする腸がすぐ活気づく
【３０秒うつ伏せ快便呼吸】