わかさ8月号　脊柱管狭窄症克服の極意　名医10人の111問111答

☆★☆　一冊まるごと脊柱管狭窄症特集　☆★☆

脊柱管狭窄症克服の極意を探しに探した
わかさ９年の集大成　【名医10人の111問111答】

１,病気についての疑問　２,診察についての疑問

３,通院治療についての疑問　４,運動療法についての疑問

５,手術についての疑問　６,生活についての疑問

７,セルフケアについての疑問

 ▲▽▲　新発見　▲▽▲　

狭窄症には脊柱管内タイプと脊柱管外タイプがあり、治し方が全く違った
狭窄症が治らず悪化するのはタイプ違いの対策が原因で、自分のタイプを知れば早く回復

〜タイプ判定チャートつき〜

▲▽▲　巻頭図解　▲▽▲

たった三動作で体軸を正し、圧迫された神経を解放！
５０年続く背骨操体　最強やり方道場

限定公開動画：「背骨操体」やり方動画

わかさ8月号でご紹介の「背骨操体」やり方動画です。パスワードはわかさ8月号（2016年6月16日発売）に掲載しています。

腰を押すと痛みが強まる脊柱管内狭窄症は
体軸の三方のゆがみを正す背骨操体が効き、腰痛の改善率８６％

一万歩痛まず歩けた腰痛が消え、10年再発なし！すべり症も軽快！
手術を回避など背骨操体ビックリ症例

腰の体操や手術で治らない脊柱管外狭窄症は
30秒足ふりで大腰筋をほぐすのがまず肝心

限定公開動画：「足ふり体操」説明動画

わかさ8月号でご紹介の「足ふり体操」説明動画です。パスワードはわかさ8月号（2016年6月16日発売）に掲載しています。

夏もつらい狭窄症の足冷え・足裏の違和感・しびれが引き、
医師も驚く血流促進と鎮痛の特効食、手作り酢ショウガ

▲▽▲　特別企画　▲▽▲

ジャーナリスト鳥越俊太郎さん(76歳)が激白！脊柱管狭窄症超前向き克服記　

■特ダネ速報①

　長時間らくに座れると大人気！
　14段×14段の多彩なリクライニングで背骨骨盤の負担を分散する美姿勢座イス

 ■特ダネ速報②

　食が細くなる夏の栄養補給にピッタリ！
　ビタミンなど60種以上の栄養を含む注目の健康食ミドリムシ