わかさ2019年6月号　坐骨神経痛　今度こそ消えた！薬も手術も通院も不要！最強痛みケア大全

～～～大特集①～～～
坐骨神経痛が今後こそ消えた！薬も手術も通院も不要！
最強の痛みケア大全

【マンガ】人体で最も長く重要な神経、坐骨神経のしびれ痛みを
取り去り、歩く・座るがらくになる足を作る

（１） 痛む強さやしびれの部位から、あなたの坐骨神経痛の
原因・危険度がわかる誌上坐骨神経ドック

（２） 大学病院で改善例が続出！
脊柱管狭窄症のしびれ・激痛を退ける
[坐骨神経ほぐし]　ふくらはぎ５秒押圧

（３） 脊柱管が瞬時に広がり、足裏の痛み・しびれも伴う
坐骨神経痛が消え再発しない！坐骨神経ゆるめ

（４） 太もも・ふくらはぎの発痛・疲労物質を取り去り
こむら返りや間欠性跛行も鎮まる
血流アップ食、カラハリスイカ

（５） 腰椎すべり症　ヘルニアを撃退！
足腰の神経痛がその場で軽快し、半月で完治！
［寝たまま腹圧呼吸］

（６） 骨を強化し、血流を高めて神経の痛みを一掃！
しびれ・冷えや頻尿・尿もれも退ける神経強化10大レシピ

（７） 坐骨神経痛で特につらい
起き上がるとき・立ちっぱなしのとき・歩くときに
痛み・しびれ知らずになり悪化させない生活術

【特別企画】
へバーデン結節・腱鞘炎・関節リウマチの手指の激痛・しびれが消えた！
［10秒指ほぐし］

～～～大特集②～～～
下肢静脈瘤・ボコボコ血管やむくみと決別！
専門医開発！足首バタバタ体操

★わかさ厳選最新スキンケア★
シミ・クスミが薄れ、色白美人になるとブーム再燃！
天然の美白成分の宝庫、桃の葉クリーム

【特別企画】
神経の痛み・しびれを引き起こす糖尿病が３ヵ月で大幅改善！
網膜症黄斑変性の眼底出血を抑えるサトウキビのイヌリン