脳活道場vol.56（2024年冬号）

１日２ページ！ 全30種！

90日分180ページにボリュームアップ！

【巻頭特集】

認知症がどんどん遠のき物忘れ・ぼんやりもしなくなる60歳からの睡眠不足解消法

【大特集】

認知症・軽度認知障害MCIとことん遠ざける90日ドリル

【萌え】かわいいで脳活！リーリー・シンシンの思い出写真館と点数シート

【人気！】昔の記憶がくすぐられ脳が活気づく昭和のレトロぬり絵

【別冊付録】

記憶力思考力が超アップ！　穴うめひらめきパズル 脳トレBOOK

３ヵ月で全脳をもれなく刺激！認知症・物忘れが遠のく！【９０日ドリル】

１ヵ月めは認知力・２ヵ月めは発想力・３ヵ月めは思考力がアップ！

３ヵ月で脳をくまなく鍛える超プログラム！

【脳活効果を最大に高める２大ポイント】

[毎日続ける]

毎日５分でもドリルを続けることが大切です。わからない問題があれば解答を見て、どうしてそうなるかを確認しましょう。

[自分をほめる]

ドリルが終わったあと、あるいは前回よりも正答数が多かったときなど、自分をほめましょう。ほめる習慣を持つことで、意欲ややる気が高まります。

【１ヵ月め　認知力強化に役立つドリル】

1　漢字熟語しりとり

2　計算記号クロス

3　つなぎ言葉遊び

4　脳活ナンプレ

5　二字熟語クロス

6　ひらがなカタカナ計算

7　バラバラ言葉

8　ウエイトてんびん

9　江戸時代間違い探し

10　あみだ計算

[認知力が衰えると]

　新しいことを覚えるのが苦手になり、パソコンやスマートフォン、新しい機能がついた電化製品を満足に使えなくなる。また、相手が話していることも理解しにくくなったり、計算に時間がかかるようになったりする。

【２ヵ月め　発想力強化に役立つドリル】

11　反対語４セレクト

12　メーク１００

13　ひらめき校正ドリル

14　つながりライン探し

15　熟語ルーレット

16　ピラミッド計算

17　英単語クエスト

18　マッチ棒計算パズル

19　レコード漢字並べ

20　解体フレーズ

[発想力が衰えると]

　視野が狭く新しいことを受け入れにくくなって、日常生活がマンネリ化してしまう。考え方が凝り固まって、会話が一方通行になりやすい。いっぽうで、広告などのセールス文句に弱くなり、必要のないものでも購入することがある。

【３ヵ月め　思考力強化に役立つドリル】

21　片づけ四字熟語

22　パワー虫食い算

23　言葉あやとり

24　推理ロジック

25　漢字ピックアップ

26　計算駅伝

27　カタカナ神経衰弱

28　不等号ナンプレ

29　かな知恵の輪

30 数字割り当て計算式

[思考力が衰えると]

　段取りが悪くなって、調理や掃除、買い物などの手順ミスが起こる。

いい悪いの判断がつきにくくなり、戸惑ったりだまされたりしやすくなる。自分の考えがまとまらず、人の意見に左右されやすくなる。

脳活道場５７号は２月２６日ごろ発売です！