わかさ夢ムック10　頻尿・尿もれ自力でスッキリ解消！　簡単速効 快尿コントロール1分刺激

□従来の体操では治らない重い頻尿・尿もれもすぐ退く新克服法が続々見つかった！

■急にもれる、夜中2回トイレに行くなどの症状の新原因も対処法もわかる尿トラブル診断

□頻尿・尿もれが続々解消！鍛えにくい快尿筋が簡単に強まる女医考案の快尿タオル1分刺激

■快尿タオル1分刺激は病院でも続々行われ、難治の尿もれ、数分おきの頻尿も残尿感も一掃！

□快尿筋強化に加え、膀胱を刺激しない食事も重要で、食費えらびや調理のコツも判明　最新対策レシピ付

■8割の人のトイレ回数が減った！無意識でも快尿筋が強まる米国発リズム腰弾み

□夜中のトイレに何度も行く夜間頻尿が続々完治！急な尿意も防げると話題の快尿カイロ

■尿のキレが悪い、少量しか出ないなど男性の前立腺肥大が退く快尿スクワット＆ヨガ

□頻尿・尿もれを防ぐ水分補給法や服装は？　など尿トラブルを治す生活丸わかりＱ＆Ａ

特別付録　
快尿タオル1分刺激　やり方大判ポスター