糖尿病・高血糖　自力で克服！糖尿病治療の名医が教える最新1分体操大全（編集：わかさ出版、発売：文響社）

著者/
佐藤祐造　昭和40年名古屋大学医学部医学科卒業、昭和45年名古屋大学大学院医学研究科終了、医学博士。名古屋大学助手（医学部第三内科）･助教授･教授（総合保健体育科学センター）、名古屋大学評議員･総合保健体育科学科学センター長（併任）などを経て、平成16年より名古屋大学名誉教授。愛知みずほ大学特別教授（前学長）。日本糖尿病学会名誉会員・専門医。糖尿病の運動療法における草分け的権威。

ヘモグロビンＡ１ｃが下がらない主な原因は、運動不足かもしれません。実は、運動はインスリン不足の人ばかりか1型糖尿病の人にも極めて有効であることがわかっています。運動療法というとハードルが高く、長続きしなかった人も多いと思います。そこで本書では、ズボラな人や高齢者でも簡単にできる1分体操を数多く紹介。１つ実行するだけでもヘモグロビンA１ｃが下がりだすので、運動を毎日続けるのが楽しくなるでしょう。

編集/わかさ出版
発売/文響社