脊柱管狭窄症克服マガジン 腰らく塾 vol.6　間欠性跛行　自力克服大全

☆★☆大特集1☆★☆
「足がしびれて長く歩けない」が治り延々歩けた！５０メートルが１㌔に！
間欠性跛行　自力克服大全

【巻頭インタビュー】タレント宮川大助
私の闘病ドキュメント
７年来の狭窄症でお尻や股間の感覚が消失！
背中を３５センチ切る大手術から舞台復帰！花子と僕の闘病記

■難治の馬尾型の間欠性跛行で歩ける距離が１０倍に！
　ガチガチ腰椎がゆるむ新ストレッチ　PLF体操

■【歩き方編】跛行で困ったときズバリ解決１１９番
足を胸から出す　お腹にヒモ・足首に輪ゴム
靴下は５本指など　歩ける距離がぐんと延びる裏ワザ８

■【外出編】跛行で困ったときズバリ解決１１９番
段差・階段でつまずくなら　太ももタッチ　足の冷えしびれなら
仙骨カイロなど　外出が安心安全になる新極意

■【休み方編】跛行で困ったとき　ズバリ解決１１９番
発作時の休憩は脊柱管のうっ血を取る　腰ねじり
脊柱管が最大に広がる　和式スタイル　が一番で再び歩きだせる

■歩いていると　激痛・しびれが現れる原因も最新の検査法も治し方もよくわかる
今こそ知るべき　《間欠性跛行の新常識》　Q&Aつき

■しびれ型の間欠性跛行には風市、痛み型には陽陵泉、冷え型には三陰交など
《歩行力再生㊙ツボ初公開》

■間欠性跛行の改善には血液・血管に働く栄養がぜひ必要で
こむら返りも退く特効食は　カラハリスイカ

■体が芯から温まり毎日飲むから効果大！
痛みが和らぐ　狭窄症に勝つみそ汁レシピ

☆★☆大特集２☆★☆

長く歩けた！痛みが引いた！ウツ症状も回復！
全国の整形外科で続々採用され　大評判　プラセンタ療法　最新症例報告

☆★☆大特集３☆★☆
８割の痛み・しびれが消えた！１日５分で　背骨・骨盤・首のゆがみが正され
　やればみんな驚く　１歩４秒ウォーク発見