わかさ別冊　脊柱管狭窄症克服マガジン　腰らく塾　vol.1

 ——- 発刊記念総力特集 ——-
狭窄症はここまで治せる！最新治療2017徹底調査

 ——- 巻頭特集 ——-
背骨研究の世界的権威が詳述！ここまでわかった！脊柱管狭窄の正体
脊柱管狭窄の有無がＭＲＩを受けなくても自分で推測できる最新自己チェック

 ——- 巻頭インタビュー ——-
漫才師　横山たかしさん（67歳）
三度の脊柱管狭窄症の手術を乗り越えた「僕の負けへんで闘病記」

 ——- 第２特集 ——-
しびれて痛む冬の跛行に勝つ！歩幅が広がる！30分歩ける！肩甲骨歩き

 ——- 第３特集 ——-
【狭窄症冬の克服生活24時】　
朝はひねり厳禁、昼は足裏刺激、夜はひざ下枕など

——- シリーズ連載 ——-
１、検証！非標準治療の実力　
有効率87％！難治の狭窄症も改善に導く新たな保存療法　高気圧酸素治療

２、萩原博子の家計簿診断　
狭窄症の医療費削減のポイント年10万円以上なら確定申告でお金が戻る

3、狭窄症の冬の食養生
手作り酢ショウガの痛み取りレシピ

４、家族のサポート
狭窄症の痛みは家族の背中さすりで幸せホルモンが出て和らぐ

 ——- 特別別冊付録 ——-
①改善が早まり元気がわく！脊柱管狭窄症克服日誌
②毎日快適！足腰にやさしい人気の腰らく良品　大集合

 <<<<<<<< 緊急告知 >>>>>>>>
①狭窄症専門のＷＥＢサイト[脊柱管狭窄症ひろば]オープン！
②「腰らく塾」次号予約特典&会員サービス　始動