わかさ夢ムック１９　ポッコリ腹も背中・わき腹タルミも美体型に一変！肩こり・五十肩も耳鳴り・めまい・疲れ目も消える！肩甲骨はがしダイエット

マンガ　ガチガチの肩甲骨をはがしてゆるめれば肩こり腰痛・冷えが素早く解消し、無理なくやせる！

■肩こり・頭痛・耳鳴りなど不快症状に悩んでいる人は上半身の骨格の要、肩甲骨がガチガチに固まっている恐れ大

□長年悩んだ肩こり・五十肩がその場で軽快し、一週間で腕が自由に上がったと話題の３ステップ肩甲骨はがし

■肩甲骨は体脂肪の燃焼細胞や美姿勢を保つ抗重力筋も密集し、やせスイッチをオンにするダイエットの急所

□朝５分やるだけで五㌔七㌔やせる人が続出し、ポッコリ腹もへこみ美姿勢になると今人気の肩甲骨はがしダイエット

■肩甲骨はがしダイエットに１ポーズを加えれば気になる背中・二の腕・ウエスト・お尻もやせてメリハリボディに一変

□胃弱・便秘・めまい・動悸もガチガチ肩甲骨が引き金で起こりやすく、症状別の肩甲骨はがしを行えば劇的に改善