わかさ夢ムック125【変形性膝関節症】つらい【ひざ痛】が1分でよくなる！”ひざ下リリース”

【変形性膝関節症】
つらいひざ痛が1分でよくなる！
ひざ下の発痛コブ、膝蓋下脂肪体の硬直をほぐして治す新体操
≪≪ひざ下リリース≫≫

第1章　ひざ痛の真の原因はひざを曲げたときに消え、伸ばしたときに現れる
お皿の内下の発痛コブ「膝蓋下脂肪体」と3万人の臨床で発見
第2章　あなたのひざ痛は発痛コブが原因？
ひざ痛の犯人が2秒でわかるセルフチェック公開
第3章　お皿内下の発痛コブをなくせばひざ痛は劇的に解消！
硬い膝蓋下脂肪体を軟らかくしてもとの位置に戻すだけ
第4章【体験談】ひざの痛みが消えた！スタスタ歩けた！
手術が回避できた！「ひざ下リリース」喜びの声！体験者7名の報告
第5章　ひざ下リリースの効果を高め、ひざ痛を見事に消して再発を防ぐ！
毎日やりたい「ひざ痛根治体操」
第6章　「ひざ下リリース」の疑問Q&A