わかさ夢MOOK135_腰の【すべり症】【側弯症】【脊柱管狭窄症】最新最強自力克服大全

 

2019年12月27日発売  860+税円

大特集

世界初!すべり症を改善に導く本

「足腰・足裏のしびれ、腰の激痛、長く歩けない」の隠れた原因!腰のすべり症改善1冊丸ごと大特集!

腰痛持ちの実に5人にひとりが発症する「すべり症」!
腰のスーパードクターがその解消法をまるっと伝授!

分離・変性すべり症・側弯症のしびれ・激痛が引いた!長く歩ける!手術すら回避した1分体操【バンザイおじぎ】

自分自身もすべり症の脊椎専門医が実践指導!
お尻の痛み・腰の激痛が消えた【骨盤回しストレッチ】

坐骨神経痛・足裏しびれに効果てきめん!【症状別1点ツボ】

◆オバルモン・シリカ・ロキソニンなど、すべり症の薬全ガイド

後悔しない!すべり症の最新手術選び

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