わかさ夢MOOK150【腰曲がり】【ネコ背中】【圧迫骨折】最新最強自力克服大全

 

2020年04月30日発売  860+税円
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脊柱管狭窄症・すべり症・ヘルニアが多発する腰の曲がり。
放っておくと命に関わります!本書でセルフケアを!

腰曲がりも狭窄症の激痛も退いた[バンザイ体操]
激痛が消え杖も不要に!身長も伸びた[背骨の体操]
ネコ背がその場で伸び、骨密度アップ![1分壁立ち]

ほか、専門医推奨の自力克服法を大公開!

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