わかさ夢ムック77　カラダネ☆ポケット　病院とくすりのお金　実はこんなにムダ払い！

☆★☆カラダネ☆ポケット　読むサプリ☆★☆

【特集１】病院とくすりのお金実はこんなにムダ払い！
ちょっと待った！損しないコツがわかる
〇日本の医療制度ってすごく恵まれている！？
〇医療費で損しない心がまえ七か条

【特集２】足ブス女子が増えている！
足のトラブルを解消
ワンポイントでわかるフットセルフケア最前線
〇あなたの足のヤバイ度をチェック！

・瞳を癒して心もクリアに！見るだけ１分眼トレ

・心に響くアート　折り鶴が舞う紅葉の樹「鶴の樹　Lean On」

・パワースポット処方箋「金運編」

・医療の現場で活躍する美人Dr.のランチライムに潜入！
今日の女医メシ「眼科医・杉本由佳Dr.のランチ」

・ぐーたらダイエット部
コンビニ食でも置き換えダイエットで、ガマンせずにやせられる！

・もしものときのキレイ術スキンケア＆メーク
災害時に役立つ「美容」の工夫

◇辛酸なめ子のひとり健康法診断「カッピング」編
◇ミニマリスト栄養士の自家製サプリメント
◇看護師僧侶・玉ちゃんが説く「簡単！ココロの免疫力アップ法」
◇DJあおいの「迷子女子の駆け込み寺」恋愛相談

プレゼント＆応募券
応募者全員にプレゼント　幸せを運ぶ！四つ葉のクローバーの種
(最終応募〆切2019年２月末日）