わかさ夢ムック80　カラダネ☆ポケット　ひざ痛の疑問・悩み　 専門医がズバリ解決！治す新常識がわかるQ&A

☆★☆カラダネ☆ポケット　病気のベストアンサーズ☆★☆
主治医に聞けない聞いてもわからない
ひざ痛の疑問・悩み　専門医がズバリ解決！治す新常識がわかるQ&A

マンガでわかる！ひざ痛治療とセルフケアのポイント
・ひざ関節のしくみと働き　基礎編
・ひざ痛の治療には優先順位がある！
・ひざを強くする生活のコツはこれ！
・ひざ痛の手術の選び方

第1章 ひざ痛の原因と病院の受診・検査に関する疑問
Ｑ１　ひざ痛の原因って、そもそも何ですか？
Ｑ２　ひざ痛を起こす病気は変形性ひざ関節症以外にもたくさんあるのですか？　etc.

第２章　ひざ痛の保存療法に関する疑問
Ｑ８　ひざ痛の保存療法って何ですか？
Ｑ９　ひざ痛に鎮痛剤は効果的ですか？ etc.

第3章　ひざ痛の生活とセルフケアに関する疑問
Ｑ１７　ひざを鍛えるためにウォーキングをしていたら
かえって痛みが増すのですが…。
Ｑ１８　階段を上り下りするとき、左右どちらの足から踏み出すべき？  etc.

第4章　ひざ痛の手術に関する疑問
Ｑ３４　手術をすすめられました。どんな種類がありますか？
Ｑ３５　高位脛骨骨切り術は具体的にどんな手術ですか？
メリット、デメリットは?   etc.

☆ひざに効く簡単レシピ☆