わかさ夢ムック83 子宮筋腫・内膜症・子宮頚部異形成を遠ざける 女性のための骨盤とおなか「温活」術

 

2018年12月29日発売  880+税円
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大特集

子宮筋腫・内膜症・子宮頚部異形成を遠ざける  女性のための骨盤とおなか「温活」術

子宮筋腫・内膜症・子宮頚部異形成を遠ざける
~~~女性のための 骨盤とおなか「温活」術~~~

おなかの冷え 低体温こそ子宮トラブルや万病のもと
42度C半身浴でポカポカに
② 血流をアップして脱・冷え症 !ショウガを使った温活レシピ
腸内環境を整えて免疫力アップ!発酵食品を使った温活レシピ
子宮筋腫の予防改善は 骨盤内の冷え取りがカギ!
足指こすりで体温アップ

④ 内膜症・異形成の原因も冷え!
おなかを温める 生活習慣で免疫力を高めよう

⑤ 子宮トラブルには しこりを押し血流を促す
おなか押圧 筋腫異形成 の改善例多数

⑥ 硬いバストは不調のサイン 筋腫・異形成・生理痛には
1日2回 マンモマッサージ

⑦ 骨盤を正して冷えを解消! 重い生理痛や冷え症には
簡単療法ひざしばりが効果的

⑧ 塞栓・超音波・レーザーなど メリットデメリットを解説
筋腫異形成 最新治療大全

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