わかさ夢ムック89 カラダネ☆ポケット 高血圧の疑問・悩み 専門医がズバリ解決!薬に頼らず治す新常識がわかるQ&A

 

2019年02月27日発売  490+税円
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大特集

高血圧の疑問・悩み 専門医がズバリ解決!薬に頼らず治す新常識がわかるQ&A

☆★☆カラダネ☆ポケット 病気のベストアンサーズ☆★☆

主治医に聞けない聞いてもわからない 高血圧の疑問・悩み
専門医がズバリ解決! 薬に頼らず治す新常識がわかるQ&A

マンガでわかる!高血圧治療とセルフケアのポイント
・知らないと危険!高血圧対策の重要ポイント大公開
血圧の正しい測り方
第1章 知っているようでみんな知らない 【高血圧の新常識】
Q1 そもそも血圧はなぜ高くなるの?血圧が高いとなぜいけないの?
第2章 これぞ最新版!高血圧対策の盲点
【血圧の正しい測り方・見方】 を名医が伝授
Q11 血圧を自宅で測れるようにいわれたのですが、正しい測り方は?
第3章 高血圧を自力で下げる名医実証のスーパーケア
Q18 高い血圧がその場で20~30㍉下がるような、特効ツボはありますか?
第4章 続々発見!高血圧を食べるだけで下げる身近な特効食
Q27 高血圧の人は、主食は何を食べるべきですか?
第5章 知らないと危険!? 降圧薬とのつきあい方
Q32 薬を飲んでも高血圧がさがりません。なぜですか?
第6章 高血圧検定
高血圧に効く簡単レシピ

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