2016年 8/6の放送内容
第1部 今週のテーマ
夢21 9月号 おなかやせ！今日から実現！
第2部 今週のDon！Don！エクササイズ
おなかインアウトあなたもトライ！
- 2018年11月16日: わかさ2019年1月号【高血圧を1ポーズで下げる胸張り1分ストレッチ&血圧手帳2019】が発売されました！
- 2018年11月02日: 夢21 2018年12月号 【股関節痛自力克服ケア！】が発売されました！
- 2018年10月31日: わかさカラダネBooks【 肌を軽く引っぱり がんを遠ざける「整膚」健康法】が発売されました！
- 2018年10月31日: わかさ夢ムック76 【足裏しびれ 痛みが自分で治せる！足の最新強化ケア大全】が発売されました！
- 2018年10月31日: わかさ夢ムック75 【こうじ酵素 健康レシピ】が発売されました！
