2016年 8/20の放送内容
第1部 今週のテーマ
つらいひざ痛を運動療法で改善
第2部 今週のDon！Don！エクササイズ
ひざ痛の痛みナビ体操、あなたもトライ!
- 2018年07月14日: わかさ2018年9月号 【改善率96％の特効体操 『背骨コンディショニング』最新大全】が発売されました！
- 2018年07月12日: わかさ夢通販サイトのアドレスが変更になりました。
- 2018年07月01日: 夢21 ８月号 【腎臓病を腸から治す 新習慣など 自力ケア】が発売されました！
- 2018年06月28日: わかさ夢ムック66 【耳鳴り・難聴・めまい 新聴力アップ法 『頭皮ヨガ』】が発売されました！
- 2018年06月25日: わかさ夢ムック65 【認知症を防ぐ！料理で脳が若返る！おいしい脳活レシピ100】が発売されました！
