2016年 8/20の放送内容
第1部 今週のテーマ
つらいひざ痛を運動療法で改善
第2部 今週のDon！Don！エクササイズ
ひざ痛の痛みナビ体操、あなたもトライ!
- 2019年01月21日: わかさ夢ムック81 【誤嚥・ムセ返り・セキ込みラクラク対策 歯科の名医 宝田式【のどトレ】エクササイズBOOK】が発売されました！
- 2019年01月16日: わかさ2019年3月号【 耳鳴り・難聴めまい【楽】治せる！耳トレ大全】が発売されました！
- 2018年12月29日: わかさ夢ムック83 【子宮筋腫・内膜症・子宮頚部異形成を遠ざける 女性のための骨盤とおなか「温活」術】が発売されました！
- 2018年12月29日: わかさ夢ムック82 【薬に頼らず高血圧が楽に下がる！上下もずっと低く安定！最新最強の自力降圧療法大全】が発売されました！
- 2018年12月28日: 夢21 2019年2月号 【頻尿・尿もれ・残尿感 過活動膀胱 前立腺肥大症 原因別セルフケア】が発売されました！
