夢21 2013年1月号

 

2012年12月01日発売  555円

大特集

糖尿病に絶対勝つ!血糖ゆる下げ楽トレ

特集

  • 糖尿病治療が一変!「血糖値は薬で急激には下げずに自分でゆっくり下げる」が世界の潮流で血糖値が低く安定!寿命も延びる!
  • あなたの高血糖は放置すると何年で合併症に進むか? 下げるべき目標値もわかる!医師が10万人のカルテから作った早見表
  • 糖尿病の食事療法は糖質もカロリーも制限不要で血糖値を確実かつゆっくり下げる先付けトマト食事法こそ簡単No.1
  • 血糖減らしの理想食・先付けトマトは千人以上が実践しほぼ全員血糖値が下がり安定!食事も楽しめた!薬も減った!
  • 大ブーム衰えたすい臓が活気づく手作りタマネギ氷の効果を劇的に高めて血糖値がさらに安定する最強レシピ
  • 初公開血糖値を減らす深部筋肉が強まり糖尿病体質が一変!病院でも行う「簡単運動」糖燃えピラティス
  • 床の上で食後に4動作を行う糖燃えピラティスで食後高血糖が防げた!合併症寸前でも回復!A1c正常化!
  • ヤセ型糖尿病の人食事療法や運動療法も無効の人はインスリンの原料亜鉛不足が疑われ補給したら続々治った!
  • 太った糖尿病の人は体重がわずか4%減るだけで劇的に改善し最高は血糖値が10㍉20㍉下がるおなかヤセ運動・腹ペコトレ
  • 朝食はいつとるといい? 間食はとらないほうがいい? 入浴時の湯温は? など血糖値を急上昇させない生活丸わかりクイズ
  • 欧州で糖尿病の治療にも使う糖減らし根菜キクイモで失敗続きの血糖減らしに成功!合併症まで防げた5人の感動手記
  • 失明・足の切断など合併症の新療法もインスリン増やしの新薬が自分に効くかもわかり医療費も減る病院治療のベストガイド

特別付録

  • [糖燃えピラティス]やり方早わかり完全ポスター

 

  • 糖尿病に加えて悩む人が多い高血圧高脂血が飲めば短期間で治り薬が減った驚いた[クキゴボウ茶]
  • 高血糖をさらに進める不眠が見事に解消しすぐ眠れた!深く眠れた!昼間の眠けも消えた[沖縄眠り草]
  • 糖尿病でまっ先に現れる精力減退が急回復し女性の悩みも解消すると[高麗人参の実]が人気!
  • 糖尿病の人は骨がもろくなる骨粗鬆症にかかり骨折しやすく、防ぐ特効食は吸収率抜群の[粉カルシウム]
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