夢２１ 7月号　便秘スッキリ治った！腸活寝るトレでバナナ便ドッサリ！狭窄症・頻尿も解消！

▽▲▽　巻頭カラー２大図解　▽▲▽

①50代以上の重症便秘治った！狭窄症・ひざ痛解消！
世界中の運動の中から効果の高い３動作を厳選！
全く新しい寝たまま新運動【腸活ピラティス】

②腸内フローラのデブ菌が減らせる乾物を戻すだけの
【ヤセ菌活性ヨーグルト】　–手作りレシピ-　

 ■50代以上の頑固な便秘は腸と骨盤周囲の筋肉の衰えで多発するため

　　　　　　　　　　　　　　　　　繊維食では治らず、一挙に鍛える秘策が見つかった

 □世界最先端の運動療法を研究し考案！キツい筋トレや速歩と違い、
　　　　　　　　　　　　　　一生続けられ深部筋肉も腸も活気づく腸活ピラティス登場

 ■腸活ピラティスは病院や施設で効果が実証され、下剤や繊維食も効かない
　　　　　　　　　　　　　　　　　　残便感に悩む便秘続々解消！下腹へこみ７㌔減！

 □便秘に加え頻尿・尿もれも腸活ピラティスで解消でき、
　　　　　　　　　　　　　　　バス旅行も渋滞もOK！夜中トイレに起きずグッスリ！

 ■脊柱管狭窄症・股関節痛・ひざ痛など関節痛にもよく効き
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　激痛が消え長く歩けた人が全国で続出！

 □不眠・ウツの克服にも自律神経を整える効果が大きい
　　　　　　　　　　腸活ピラティスは断然おすすめでストレス一掃！目覚めスッキリ！

▽▲▽　新発見　腸内フローラのデブ菌減らしダイエット　▽▲▽

小食なのに太るなかなかやせない人の腸内フローラにはなんとデブ菌が多い！
↓↓ヤセ菌を増やして一生太らなくなる秘策発見↓↓

腸内フローラのデブ菌が激減する手作り乾物ヨーグルト

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