夢21_2020年4月号【慢性副鼻腔炎】【後鼻漏】【花粉症】自力ケア大全

粘っこい鼻水！サラサラ鼻水！口臭！せき！たん！
鼻汁がのどへ落ち、へばりつく後鼻漏などの原因と対処法！

鼻粘膜の機能が高まる！
副鼻腔炎が改善する【鼻腔ヨガハミング呼吸】

副鼻腔炎・上咽頭炎・鼻炎が改善！
乾燥して弱った鼻の粘膜を保湿する【鼻腔ケア鼻オイル】

耳鼻科医推奨！副鼻腔や上咽頭の炎症を抑える
免疫ビタミンを豊富に含む鼻腔改善食【酢レンコン】
~酢レンコン　効力アップレシピ集つき〜

副鼻腔炎のつらい鼻づまりが引く【おでこ伸ばし】など
嗅覚が戻る【かぐトレ】など鼻スッキリ生活術

鼻水がピタッと止まる【足裏もみ】や【よく効く漢方】など
鼻水が大量にのどに流れ落ちる後鼻漏が退く最新療法

自律神経を整える皮膚刺激でアレルギーを抑える！
花粉症・アレルギー性鼻炎を止める【超簡単鼻腔広げ】

好酸球性副鼻腔炎が改善する手術や
後鼻漏を止めるEATなど鼻の最新治療
〜病医院リストつき〜