夢２１_６月号【逆流性食道炎】【食道裂孔ヘルニア】【非びらん性胃食道逆流症】克服！１冊丸ごとセルフケア特集

胸の灼熱感！すっぱいゲップ苦いこみ上げ！胃もたれ！のどの違和感！
など、逆流性食道炎の症状も重症度もわかる［誌上診断］

【逆流性食道炎】【食道裂孔ヘルニア】【非びらん性胃食道逆流症】
３つの原因別のケア法

逆流性食道炎の胸やけを改善する［逆流ストップ整体］
胃が横隔膜の上に飛び出す食道裂孔ヘルニアには横隔膜エクサ

腹圧を下げて呑酸を止める胸骨マッサージや
過剰な胃酸を抑える一点ツボ押しなど、胸やけ・呑酸スッキリ生活術

薬が効かない逆流症【非びらん性の逆流症】を改善
専門医考案！３つの自律神経トレーニング

胃酸を強力に抑える新薬や噴門のゆるみを解消する手術など
逆流性食道炎の最新治療　胸やけ外来リストつき！

特別企画！最新ダイエット法　ストロー呼吸
内臓脂肪を効率よく解消するには横隔膜を使った呼吸法が最適
代謝がアップする呼吸法が身につき、ネコ背も解消する[ストロー呼吸]