わかさ 2012年3月号

• ビリーバンバンの管原孝さんが激白！「脊柱管狭窄症に苦しみ泣いてこう克服した」闘病全記録
• ７０歳以上の半数を襲う脊柱管狭窄症の正体もあなたの真のタイプも詳細図説ですぐわかる[医大式]診断シート
• 冬のコタツ生活で急悪化！朝は寝床で爪先起こし、炊事では片足踏み台で痛みを防ぐなど[狭窄症がよくなる生活・悪化する生活]一覧
• 足が痛み歩けない狭窄症の悩み[間欠性跛行]が改善し長く歩けたと病院でも行う評判体操[腰突き出し]
• 大反響！医師開発の狭窄症体操[ワニ動作]と[ひざ抱え]で激痛・しびれが消失！術後の不調も治った人続出
• 女性に急増する狭窄症の２大原因[すべり症][圧迫骨折]の悪化を防ぎ痛みも除く[自力整体]発見
• 冬は寒さで狭窄症が悪化するが腰の冷えを取れば回復し、ショウガ・炭酸浴・背中カイロならしびれもすぐ引く
• 朗報！従来の鎮痛薬が効かない狭窄症にも著効を示すと新薬[プレガバリン]が今話題で、専門医も続々採用しだした
• 狭窄症は筋力不足も重大原因で腰を支える筋肉が強まる名医考案の[スローおじぎ]をしたら足腰の痛み知らず！
• 有効率８７％！傷んだ神経が回復し手術無効の狭窄症でも、しびれが和らぐ！初公開の[高気圧酸素治療]実施病院リストつき
• マヒや尿失禁も伴うなら要手術で、術後の再発や後遺症も極少で成功率抜群の[日赤式狭窄症手術]がすごい評判
• 若い人にも多く首の痛み・手のしびれ・肩こりを招く[首の脊柱管狭窄症]のあっと驚く治し方
• 腰と首の狭窄症が劇的に軽快し驚いた！手術を免れたすべり症も改善！[プラセンタ]の最新症例報告集
• 背骨・椎間板や靭帯などをらくに強めて狭窄症が見事に退く脊柱管若返りの[４大栄養]

別冊付録

• 脊柱管狭窄症の病状把握にもしびれにも歩行困難の改善にもすごく役立つ記入式[狭窄症克服日誌]２０１２

特別付録

• 脊柱管狭窄症退治の１０ｶ条つき健康長寿実現カレンダー

特ダネ速報

特ダネ速報①　インフルエンザの発症率が半減したと今注目の免疫強化栄養[ビタミンＤ]の補給食№１は[キクラゲ]

特ダネ速報②　入浴の５分で髪が染め上がる！髪も頭皮も傷めにくい天然成分をたっぷり使った[新型白髪染め]