わかさ2015年11月号 脊柱管狭窄症の残存痛さえ回復!整外式寝たまま除圧

 

2015年09月16日発売  600円

大特集

脊柱管狭窄症の長引く激痛・しびればかりか、手術後の残存痛さえ回復!整外式寝たまま除圧整体初公開

大特集①

脊柱管狭窄症の長引く激痛・しびればかりか、手術後の残存痛さえ回復!整外式寝たまま除圧整体初公開

【詳細図解】 横向きに寝て、痛む足を伸ばし体を丸めるだけ!狭窄症の運動療法の粋を集めた整外式寝たまま除圧整体やり方ガイド

【新情報】 狭窄症が薬どころか手術でも治らない残存痛が増え、いま大問題だが、全く新しい克服法が見つかった

狭窄症は「かばう」より「動かす」が克服の近道神経血管・筋肉の圧迫を一挙にゆるめる除圧体操なら残存しびれさえ改善できる。

朝起床時から襲う狭窄症の激痛が引き、一日快調!寝床で行う一石八鳥オールインワン最新ケア整外式寝たまま除圧体操初公開

寝たまま除圧整体なら立っても座っても簡単にでき立ち仕事、外出も悩みの間欠性跛行らくになった大絶賛

散歩・買い物楽しめた!杖なしで30分歩けた!1ヶ月で痛みが解消!こむら返り消えた!など寝たまま除圧整体の臨床報告

朗報】 狭窄症でもっとも困る足裏しびれふわふわ感軽快し、しっかり踏みしめ歩けた!微振動が効くゴルフボール押圧

狭窄症悪化を防いで改善に導く酢煮干し牛すじのカレー煮など脊柱管若返りの医師推奨栄養強化レシピ

ブロック注射で引かない難治性の痛みでも切らずに軽減する例が多く、医師も目を見張る最新注射療法

■ついに完成!狭窄症最新対策セミナーDVD痛みの出ない動作のコツから改善体操のやり方まで清水医師が実演指導

5ヶ所も脊柱管狭窄し、10メートル歩けず休職さえ覚悟した医大教授が手術をせず必死で治し、再び歩けた自力克服秘話

 

第2特集

ボケない!やせる薬膳カレー作り方・食べ方№1
アルツハイマーが最大割減!15キロやせ血圧正常!ガンさえ防ぐカレーはまさに究極の薬膳

□カレーはルウで作る日本式よりカレー粉手軽に作れる本格カレーが最高でいつもの自宅カレーに粉ウコンをかけるだけでも効果大

一晩置くと効果薄甘口でも著効氷水を飲むのは禁物冷や飯が最適などカレーの食べ方新常識

高血圧を下げるチョコ・物忘れが退くココナツ油をプラス!長寿研究を集結した強化カレーレシピ

■カレーを食べない日もイキイキカレー酢タマネギカレーふりかけなど体の弱点別カレー粉常備菜

特ダネ速報1
眼科診察30年の結論 緑内障・白内障ばかりか黄斑変性症・糖尿病網膜症が次々好転し、失明の不安も回避した視力回復歩き

特ダネ速報2
骨盤が安定して腰の負担が軽減し、自在なリクライニングでリラックスもできる新型ストレッチ座イス

特ダネ速報3
秋の花粉症・鼻炎などI型アレルギーの症状改善例が多く国立大も効果を確認し、今話題の和歌山の柑橘果実ジャバラ

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